Workshops

Als besondere Erlebnisse biete ich meine Workshops an: Kleine Gruppen bis max. 9 Personen können in einer geschützten Atmosphäre ein ganzes Wochenende oder eine ganze Woche Glücksputzen.
Entspannungsübungen und Yoga regen Sie an, los zu lassen – die Gedanken, die Arbeit, die Familie .... und geben neuen Raum für Ihre Ent-Wicklung.
In entspannter Umgebung erarbeiten wir uns dann Übungen zur Achtsamkeit, zur Wahrnehmung, zur Visualisierung, zur Entspannung, zur Konzentration.

Ihr ganz persönliches Potential wird gestärkt. Wir erweitern Ihre persönliche Komfortzone. Dabei ergänzen sich die Yoga-Übungen mit denen des Mentaltrainings – ideale Voraussetzungen für ein einmaliges Erlebnis und tolles Ergebnis.
Das Ergebnis dieser Workshops werden Sie spüren – Sie werden viel selbstbewusster, positiver und glücklicher in den Alltag zurückfinden. Mit den gelernten Übungen wird der Workshop ihre Zukunft begleiten und sie stärken, die neuen Verhaltensmuster beizubehalten und weiter zu wachsen.